Недавно сделала этот салат. Мне в последнее время как-то понравились сырые шампиньоны, так что я чаще их стала использовать. И вообще горячий салат - это оказывается круто! В общем буду готовить! Тем более просто!

( Read more... )

Здоровое питание может быть настолько разнообразным... Я только сейчас это понимаю, задумавшись над ним. И белка не так уж сложно набирать имеющимися продуктами. Я у нас в магазине случайна наткнулась на кальмаров. Относительно дешевый  продукт с большим количеством белка и минимумом жира.... купила ( Read more... )

Итак я в поиске новых вкусных блюд, богатых белком)
А один из доступных у нас белковых продуктов - это куриная грудь=)
Вот ее сегодня и приготовим) Рецепт очень простой! На исполнение нужно не боле 30 минут вместе с подготовкой!!!

( Read more... )

Лобио - это грузинское блюдо из фасоли. Видов лобио великое множество... и с мясом и без, протертое, как пюре, и с цельной фасолью... их очень много ( Read more... )

У меня тут случайно вышло очень вкусное блюдо) Запеканка из куриной грудки с овощами. Блюдо из серии "вкусно накорми мужа, полезно накорми малыша и не просчитайся в БЖУ"

( Read more... )